간편 레시피로 참치미역오트밀죽 만들기전자레인지를 활용하여 간편하게 만들 수 있는 참치와 미역이 들어간 오트밀 죽을 즐겨보세요.참치 캔을 열고 오일을 제거하여 용기에 넣습니다.미역을 물에 불리고 손질하여 찬물에 씻어줍니다.오트밀과 물을 넣고 전자레인지에 3분간 조리해줍니다.참치와 미역을 넣고 잘 섞어 마무리합니다.재료양참치1캔미역적당량오트밀1컵물2컵참치 미역 오트밀 죽을 전자레인지로 쉽게 만들어 봅시다! 참치 미역 오트밀 죽은 건강하고 맛있는 조합입니다. 재료는 간단하고, 전자레인지를 이용하면 더욱 편리하게 요리할 수 있습니다. 땅콩소스나 고추장을 넣어 맛을 낼 수도 있어요.재료양참치1캔미역적당량오트밀1컵참치 미역 오트밀 죽은 영양가 높고 포만감 있는 한 그릇 식사로 최적입니다. 전자레인지로 간편하게 만들..

여행 정보 2024. 7. 31. 08:38